国内圣水调教

近年来，一些网红景区凭借独特的资源禀赋、浓郁的文化氛围甚至精巧的灯光设计火爆出圈。但是，很多游客来后仅仅是拍张照、打个卡，在社交平台晒一下而已。网红景区要长红，还需在软硬件上持续下功夫。在硬设施上，既要满足停车、用餐、如厕等基本需求，也要完善充电、网络信号等新型基础设施；在软环境上，不能只靠验票、讲解、卖小吃传统“三件套”服务，还需针对网络时代游客个性化需求，持续改善服务内容和质量。

上海10月14日电 (记者 王笈)北京人民艺术剧院的“镇院之宝”《茶馆》14日晚上演于上音歌剧院，为北京人艺近一个月的上海驻演揭幕。

今年的采冰节以“采头冰·庆亚冬”为主题将冰雪文化和冰雪运动、亚冬会元素有机结合，旨在推动文体旅进一步融合，充分展示哈尔滨“冰世界雪天下”的城市形象。今年的采冰节现场还特意雕刻了两个近六米的雪雕——亚冬会吉祥物“滨滨”“妮妮”，其造型精美、形象生动，成为现场备受瞩目的打卡点。

比如“富硒鸡蛋”，超市里卖26.9元一盒，比普通鸡蛋贵多了。不过跟超市里其他的“高档鸡蛋”比起来，大致也是同等价位。换句话说，吃普通鸡蛋，是为了经济实惠地获得营养；而吃“富硒鸡蛋”以及其他的“高档鸡蛋”，则可以获得营养之外的“心理愉悦”。

东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称，对于普通人而言，吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的，但一次性喝大量的水不可取，可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶，短时间喝太多水，胃酸很快会被稀释，并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小，胃张力变大，就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”